Eh eh..bdn aku sakit owh..haha..sebab nye smlm aku dgn tabahnye g wat workout la kau..ala simple2 je pong..
Sebenarnay ada lagi satu yang aku buat..y tuh memg harus lenguh y amat ok..berdiri then bengkok kan kaki ala2 org main sumo tuh..so ulang la byk kali buat camtuh..berdiri bengkok berdiri bengkok..wow..memg lembik lutut..hahaha..Emm, nk pose neh cmne yek progress aku..adakah akan tercapai target..emm..mintak2 la yek tercapai..isau gak, dh labur tiap bulan tp progress xdak kan..wahhhh..aku isau..